Regole del padel: guida completa per principianti
Le regole del padel spiegate in modo semplice: punteggio, servizio dal basso, gioco con le pareti, falli e golden point.
Il padel è uno degli sport di racchetta in più rapida crescita, anche perché ci si diverte fin dalla prima ora. Usa il punteggio del tennis, aggiunge pareti di vetro e un servizio dal basso e si gioca quasi sempre in quattro.
Questa guida riassume il regolamento della Federazione Internazionale Padel (FIP) e le consuetudini dei circoli.
Le basi
- Si gioca quasi sempre in doppio, su un campo di 20 × 10 metri chiuso da pareti e rete metallica.
- La palla deve superare la rete e rimbalzare una volta nel campo avversario prima di toccare una parete o la rete metallica.
- Dopo quel rimbalzo si può giocare la palla che torna dalle pareti, purché non abbia rimbalzato due volte.
- Si può giocare al volo ogni palla tranne la risposta al servizio, che deve rimbalzare.
- È vietato toccare la rete o il campo avversario con il corpo o la racchetta.
Il punteggio
- I punti vanno 15, 30, 40 e gioco.
- Sul 40-40 si gioca il vantaggio, oppure un unico golden point (punto d'oro) se concordato.
- Il set lo vince la prima coppia a sei giochi con due di vantaggio. Sul 6-6 si gioca un tie-break a sette punti, con due di scarto.
- Le partite sono di solito al meglio dei tre set. Alcuni tornei amatoriali sostituiscono il terzo set con un super tie-break.
Il servizio
Il servizio è dal basso: si fa rimbalzare la palla dietro la linea di servizio e la si colpisce all'altezza della vita o sotto, in diagonale nel riquadro avversario. Ci sono due tentativi. Se la palla tocca la rete e cade nel riquadro si ripete, a meno che poi tocchi la rete metallica (fallo). Se rimbalza nel riquadro e poi tocca il vetro, è buona.
Le pareti
- Le tue pareti valgono: dopo il rimbalzo nel tuo campo la palla può toccare le tue pareti e puoi ancora giocarla.
- Puoi usare la tua parete: colpire la palla contro la tua parete per mandarla oltre la rete è consentito.
- Quelle avversarie no: se il tuo colpo tocca direttamente la parete o la rete metallica avversaria senza rimbalzare, perdi il punto.
Come si perde un punto
- La palla rimbalza due volte nel tuo campo.
- Il tuo colpo finisce direttamente sulla parete avversaria o in rete.
- Tocchi la rete o la palla tocca te.
- Doppio fallo al servizio.
Segnapunti Padel e Regole applica tutte queste regole di punteggio. Scegli golden point o vantaggi, attiva il tie-break e tocca una volta per punto.